nie dziala

Ok niech ci bedzie:) nie bede zaśmiecał tematu:) ale skoro uważasz,że ta GLUTAMINA działa i przyczynia się do wzrostu twoich miesni to muszę przyznać,że masz odwagę%-) ale zamknijmy temat,zawsze ktoś sie znajdzie kto bedzie zachwalał ten suplement wymyślając 100 różnych właściowosci jej cudownego działania ostatnio mawiano,że zapobiega [...]

chodzi o wykonywanie tylko takiego zakresu ruchu w ktorym najbardziej dziala dany miesien np duzo osob nie prostuje rak do konca przy wyciskaniu na plaskiej, duzo osob nie robi przysiadow do pelnego wyprostu itp tak samo biceps, dziala tylko w pewnym zakresie danego ruchu , napiecie miesnia jak napisal kolega wyzej

cp wielkiej pompy nie daje- choc ogolnie dziala bez zarzutu. jeżeli jednak chcesz brac przed treningiem to nic nie stio na przeszkodzie aby brac cp przed treningiem a mono po. nie bedzie wtedy miało znaczenia to naktóra zmiane chodzisz- czy pierwsza czy druga.

#$%#$%# nie wiem jak zaladowac fotki aha wiec tak to dziala tylko cos male wyszlo zauwaz,ze nie pozuje MM w tradycyjny sposob jak Vic gdzie kaptury duzo daja Zmieniony przez - buzzupa w dniu 2009-03-09 23:00:05

Everr czemu podajesz niewinnym ludziom takie strony. Ja, jako dobre dziecko swoich rodzicow ( ), mam tendencje do wyszukiwania u siebie kazdej choroby, o ktorej czytam. . Krawat - jesli chodzi o tendencje do skrecen, to jak ktos ma nadruchoosc stawow, to ma po prostu wieksze predyspozycje do skrecen i juz. Moja kuzynka miala ten problem z [...]

Ja nie widze sensu co miesiac zmieniać plan treningowy, to za króki okres by odczuć czy plan działa czy nie jak chcesz priorytet na klatkę to daj 2 ćwiczenia na początku planu by mieć najwięcej siły na jej przetrenowanie.

Nie neguje skutecznośći diety niskowęglowodanowej, wiadomo, że ona działa. Z drugiej strony nie można mówić, że węglowodany są niezdrowe. To człowiek przez rafinacje i "oczyszczanie" (z mikroelementów) powoduje, że takie mogą się stać. Do diety low-carb trzeba być bardzo konsekwentnym, bo w innym przypadku, nawet małe "wpadki" [...]

Boje się pakować w low-carb, bo nie chcę wachań wagi i zaburzeń metabolizmu, powodowanymi zrezygnowania z tej diety. Wolę ograniczyć węgle tylko częściowo, ale nie wiem czy to ma sens i czy będzie działać. Na razie chyba działa (jestem dopiero tydzien), bo mam ładną rzeźbę (ok 8% fatu) i walczę o każdą dziesiątą procenta tłuszczu. Pozdrawiam [...]

Obli olejek chyba dziala bo mam lekkie ADHD. Moge mniej spac, mniej herbaty pic na pobudzenie.Ogolnie nie mam wiecznego zmeczenia i swiat na wiecej kolorow. Z fizycznych objawow to brzuch (konkretnie jajniki) nie boli przez caly miesiac jak wczesaniej bylo. Stosuje go drugi miesiac. Moze za male dawki stosuje bo sie tak z nim macam. Nie biore [...]

Albo Todd Duffy. Mają po jednej wygranej w UFC przez Ko. Choć medialnie Todd góruje nad Danielem. Co do głównej walki jestem za Spiderem. Jako człowieka średnio go lubię ale za to co robił w oktagonie szacunek mu się należy i umiejętności nigdy mu nie odmówię. Cały problem w tym że Spider walczy dobrze jak rywal daje się wciągać w jego grę. A [...]

nadszedł czas,że mam parę pytań do Qazara,bo obecnie znów jestem w kropce:) najpierw parę danych: wzrost:nie zmienił sie,168cm;) waga:50 - 51,5kg (nie wiem dokładnie,bo róznie wychodzi z pomiarów i niezbyt umiem się posługiwać wagą lekarską,a tylko taka jest na siłce u mnie) fat: 13% ciśnienie : b.niskie (często 100/60) /piszę,bo moze to ma jakieś [...]

1.co jeśc na masie (od września),żeby nie nabyć za dużo fatu,za to sporo mięsni (tłuszczowa odpada,za słaba wątroba)? wiec poelcam np. hepatil na poczatek ,a poznie pomyslec o dieice masowej z ww z rana i w okolicy trenigowej ,sredniej ilosci bialak i tluszczu ,dokaldnie mozan to obowic 2.jak to jest z omega-3? wczoraj na siłowni słyszalam jak [...]

Powiem Ci, że z Glutaminą jest jak z HMB jedni twierdzą, że działa inni nie. To indywidualna kwestia dla każdej osoby. Na mnie glutamina np; działa i jestem z niej zadowolony, na mojego kolegę także jednak HMB w ogóle odnośnie mojej osoby nie przynosi efektów, innemu znajomemu natomiast pomogła. Mówię, to kwestia indywidualna, jeżeli na Ciebie [...]

wiesz, kazady suplement dziala na wszystko to co wypisane na etkiecie;-) tylko kwestia jest taka, ze to nie saa/leki nie odczujesz dzialania witamin na takim poziomie, ze stwierdzisz ze cos dziala.

Co do xpanda to zacznij od 1 porcji czyli chyba tych 4kapów i oceń jak na Ciebie działa, bo na każdego działa inaczej. Wtedy zadecydujesz czy potrzebujesz więcej, mniej a może tyle styka. Ja bym proponował tak jak ja waliłem i w sumie było spoko: DT: mono rano 5g xp przed trenem (ile uważasz) troche mniej mono po trenie/lub wcale bo dokładnie nie [...]

Niektórzy mogliby odnieść wrażenie, że Jan Paweł II był człowiekiem poważnym i nudnym. I tu się bardzo mylą, bo Papa, jak nikt przed nim w Watykanie, tryskał zwariowanym poczuciem humoru. I o tym musimy pamiętać żegnając się z NIM... Szklana klatka Papież był bardzo niezadowolony z tego, że obwozi się go w szklanej klatce. Pomysłu tego broniła [...]

elo elo siwy/balboa - jak z Fifą i hamachi stoicie? Działa Wam czy nie?

balboa a u Ciebie? Działa Ci już, czy nadal nie masz odpowiedniej Fify skołowanej?

Czekaj, nawet nie wiedziałam. Eeee u mnie działa normalnie :-)

Jest dokładnie pod tym okienkiem w którym pisze teraz tekst u mnie :-)) U Ciebie działa to i nie ma komunikatu - smart %-)